सिमडेगा:जिला योग समिति के द्वारा रविवार को सिमडेगा के नगर भवन में एडवांस योगा क्लास का आयोजन किया गया ।जिसमें विभिन्न प्राणायाम को एडवांस के रूप में बतलाया गया। साथी उपस्थित बच्चों ने भी अलग-अलग प्रकार के आसन का एडवांस तरीके से लोगों को जानकारी दी। गौरतलब हो इस माह जिलास्तरीय योग प्रतियोगिता का आयोजन होना था जो किसी कारणवश अगले माह में होना तय हुआ है। जिस की तैयारी को लेकर अभ्यास किया गया ।योगा एडवांस क्लास में चक्रशन, सेतुबन्धाश्ण, पूर्ण चक्राशन, भुजंगशन, मकरासन, उसटाशन, आदि आशनों का अभ्यास किया गया और इसके विषय पर बतलाया गया ।जिसमें मणि कुमारी सिंह, प्रतिमा, रिया, निशा, नबीना, सिया, ने सहयोग किया जिला योग समिति के अध्यक्ष के द्वारा बताया गया कि आज के युग में स्वस्थ शरीर और स्वस्थ मन के लिए योगा बहुत ही जरूरी है
