जोराम स्कूल में 5 दिवसीय योग प्रशिक्षण का किया गया आयोजन

ठेठईटांगर:-प्रखंड के जोराम मध्य विद्यालय में शिक्षकों के लिये योग प्रशिक्षण का आयोजन आयुष विभाग सिमडेगा द्वारा किया गया। प्रखंड के लगभग 100 शिक्षकों को 5 दिवसीय प्रशिक्षण में योग शिक्षकों ने विभिन्न योगासन से योग का प्रशिक्षण दिया। मुख्य प्रशिक्षक सत्य नारायण मेहर और अजित कुमार यादव शामिल थे। यह योग प्रशिक्षण 7 से 11 जनवरी तक दिया गया।

मुख्य प्रशिक्षक सत्य नारायण मेहर ने जानकारी देते हुवे कहा कि योग के बारे में सभी को निश्चित रूप से जानना चाहिए और प्रत्येक दिन योग करना चाहिए। उन्होंने जानकारी देते हुवे कहा कि योग करने से हमारे शरीर से अनेकों बीमारी ठीक हो जाती है साथ में मन शांत रहता है। इस योग प्रशिक्षण में ताड़ासन, वृक्षाआसन, ग्रीवा चालन, अनुलोम बिमोल, कपालभाति, पवन मुक्तासन आदि चीजों में विस्तार पूर्वक जानकारी दिया गया।

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